日々想う事糖尿病リスク、ＡＩが予測－予測ツールにデータを入れてみた
あなたが３年後に糖尿病になるリスクは？ データを入力すると危険度がわかる予測ツールを、国立国際医療研究センターが開発し、２４日からホームページ（）で公開を始めた 引用元：３年後、糖尿病になる？ ＡＩが予測、ＨＰで公開 対象は...
糖尿病
日々想う事
食事・運動慢性膵炎・糖尿病両方の食事制限に対応する
自分であまり料理はしないし、細かいカロリー計算や、炭水化物量の計算は行っていないので、レシピや写真をここに載せることはできないのだが、自分が今どうしているかについて書いていく。 膵炎と糖尿病はそれぞれに食事制限がかかっている。両方を満...
糖尿病体験メモ 回顧録糖尿病の体験メモ 症状・原因・治療まとめ
こちらの体験談は、自分が経験した内容であり、万人に当てはまるものではないことをご了承頂ければと思う。 初期症状・ 視界の霞み 頻尿・のどの渇き こむら返り（足の攣り） 体重減少 考えられる原因・ 慢性...
糖尿病体験メモ 回顧録2-7．糖尿病退院後の定期通院・自己管理
退院の後は、月一回の通院となった。血糖値の測定は、入院前は、起床時と就寝前に測っていた。 入院の結果、食後血糖に問題があることが分かったので、起床時（空腹時）1回と、食後2時間（朝・昼・晩のいづれか1回）の計2回に変更になった。 空...
糖尿病体験メモ 回顧録2-6．糖尿病入院② 合併症検査と糖尿病教育
畜尿、合併症検査 レントゲン、心電図、超音波の他、合併症の検査でまだやっていないものを行った。 「立位負荷試験」といっただろうか。両手両足に、血圧を測る器具を取付け、坐位で測定、数分後立位で測定、また数分後坐位で測定、この繰り返しの...
糖尿病体験メモ 回顧録2-5．糖尿病入院① インスリン量の適正化
2度目の受診の時に、腹部エコーや血流検査を行った。血流検査とは、「血圧脈波検査」と書かれていて、動脈硬化の度合いを測るもののようだ。 両手両足の血圧・脈拍と心臓の脈をとる。それぞれの手足を順番に絞めたり緩めたりして、血圧・脈拍を測って...
糖尿病体験メモ 回顧録2-4．眼底検査の日にはじめての低血糖
血糖値の測定結果を記録しなければならないのだが、病院で渡された「自己管理ノート」は手書きであり、しかも推移が分かるようなグラフもない。 いくつか、血糖値管理のソフトは存在していたのだが、何故か、excelで自作する気になった。自分にだ...
糖尿病体験メモ 回顧録2-3．インスリン治療開始
最初の受診の時、入院時期を仕事先と調整する間、練習も兼ねて？インスリン注射を勧められていた。 インスリンには、即効型と持続型があるが、持続型の「ランタス」を注射することに。起床時または就寝前のどちらでも良いので1日一回との事。 その...
糖尿病体験メモ 回顧録2-2．受診を決めたのは血糖値自己測定と糖負荷試験
血糖値自己測定を開始 このままでは、効果があったのかどうか分からないので、自分で血糖値を測ってみることにした。測定器と穿刺器と穿刺針（ランセット；採血用）はネット通販で買える。何種類か売っていたが、選んだのは、 ・測定器はテルモ製メ...
糖尿病体験メモ 回顧録2-1．糖尿病発症 初期症状と食事見直し
最初変化に気づいたのは、通勤のため最寄り駅を降り外に出た時。目の前が白っぽくて靄がかかった様に見えた。 さらに、勤務先に向かって歩き始めた時、若干フラついている感覚があった。ちょっとアルコールに酔っている感覚に近い。毎日ではなく、3日...