1月は測定点が少なくなってしまっていた。2月は、測定点の数は戻ってきている。なるべく測定器を目に見える位置に置くようにしていた為か。
血糖値は、全体的には変わっていない。
体重もほとんど変動なし。
2月の通院
HbA1cは6.5であった。
ここまで上昇していたのにはちょっと驚き。原因があるとすれば、ふらつきのため、思うような運動、ウォーキングが出来ていない所為か。
何時もは、かなりの早歩きで行っているのだが、まだそこまでは戻せていない。
以前書いたように、ステッパーを使うこともある。ただ、景色が変わらないためか、すぐに飽きてしまって時間的には短くなりがち。
活動量計の数値上は、以前の様なカロリー消費量に戻ってはいる。でも、運動内容としては、出ている数字程には消費されていないような気もする。
この辺は、医師にも話をしている。ただし、結局は経過を見守るみたいな感じだった。
ふらつきに関しては、別の指摘もあった。自律神経の異常も考えられると。
ただし、自律神経となると、ふらつきに有効な治療方法はない、ということであった。
空いた時間に、何らかの形で体を動かすように、ということは言われた。
インスリン増量は考えていないと言う。
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ここ数か月、なんだかんだ言ってHbA1cが6.0-6,3くらいで安定していたので、どこかに油断があったのであろうか。
そう言えば、食後ピークの血糖値を測ることもやっていない。
やはり油断か。
病気体験メモ 回顧録