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ここ数か月高めに出ていた空腹時血糖値。120以下がかなり多くなって、平均値も120を下回った。 このまま落ち着いてくれるとありがたい。 昼食後2時間の血糖値は、またポツポツと200越えが見られるようになった。 食後ピーク血糖値 ...

家の敷地内には、何本か木が生えている。毎年この季節になると、その中の何本かの枝葉を切らなければいけない。 剪定（せんてい）と言うらしいが、やり方や時期の細かいところは良く分からない。ただ家ではこの時期にやるのが慣例になっている。 剪...

以前から、空腹時血糖値が高めであると投稿してきた。 最近になって、理由は良くわからないが10日連続で130を下回った。 10日連続なら本物かもしれない。 炭水化物を減らしたりとかいろいろな事をやってきた。ソモジー効果か暁現象かとか...

耳鼻科に行ってきた。やったこと。 両耳の中を見ていた。 真っ暗なメガネ？をして、体勢を変えて、なんかやっていた。 聴力検査 以上。 これだけだったのだが、少なくとも耳に異常は見られないという事であった。 ふらつきを、少し...

日曜日の朝、フジテレビでやっていたニュース。 外国人労働者受入拡大に賛否両論があるのは仕方がない。メリットデメリットはどんなものにも存在している。 いくつかある懸念の中で、健康保険制度についての特集が組まれていた。 個々の具体的な内容...

HbA1cは先月と変わらず。6.3。 今回は、3か月に一度の総合的な血液検査の採血の日。これまで何度もやってきたこととは言え、あまり気持ちの良いものではない。 通常は血糖値とHbA1cの分だけの血を抜かれるのだが、この時は3倍ほどの量が...

ここのところ、ふらつきの頻度が多くなってきたような気がする。何もせずにいる間は起こらないのだが、歩き始めると出てくる。 何となく平衡感覚がおかしくなっているような感じ。重心がずれているような感じ。 意識しながら歩いている分にはコケるよう...

ここ数か月、空腹時血糖値が高いという事を書いてきたが、10月の後半戦は110台が増えて来た。 というよりも、高めのと110台のものが交互に出てくるようになったような感じがする。 涼しくなってきて、大分眠れるようになってきた。全く夜に...

図の引用：共同通信　慢性膵炎にタンパク質2種が関与 慢性膵炎は発症のメカニズムも良く分かっていなし、完全に治す方法は見つかっていない。 痛みの度合いも、進行度合いも個人差大きすぎて、治療方法も確立しているとは言い難いものがあ...

あなたが３年後に糖尿病になるリスクは？　データを入力すると危険度がわかる予測ツールを、国立国際医療研究センターが開発し、２４日からホームページ（）で公開を始めた 引用元：３年後、糖尿病になる？　ＡＩが予測、ＨＰで公開 対象は...

毎日の運動量を測るため、活動量計を使用している。ここには、生年月日、身長、歩幅、などを設定できる。 数日前、何かの拍子にリセットがかかってしまった。ところが、再設定を行った前後で数値が結構変わってしまっている。 今、自己管理記録...

主食の重さを計り始めて4－5か月になるが、毎日計っていると大体の感覚はわかってくるというもの。 特にご飯を計るときは、茶碗に盛って1発OKの時もあるくらい。 ところがここ2－3日位、いつもの感覚だとそれなりな重量オーバーにな...