日記

歩いているとふらつきが・・

ここのところ、ふらつきの頻度が多くなってきたような気がする。何もせずにいる間は起こらないのだが、歩き始めると出てくる。

何となく平衡感覚がおかしくなっているような感じ。重心がずれているような感じ。

意識しながら歩いている分にはコケるようなことはない。周りから見てもフラフラして危なっかしい、とかそういう風に見えるようなことはないと思う。

血糖値の高い低いは関係なさそうだし。

 

色々調べてみると、ふらつきには

  • ぐるぐる
  • ふわふら
  • 立ち眩み

などがあるようだ。私の場合は、「ふわふわ」の中に入るのだろう。

考えられる原因を見てみると

  • 循環器
  • 肩首などのコリ
  • 筋肉

などなど。

 

今年の夏がとても暑かったせいもあって、その疲れが今頃出ているのではないか、というのもある。

家の同居人も、最近になって食事がのどを通りにくくなった、と言っているし。

 

他にも「秋バテ」なんてものがある。

引用元 奈良県医師会:「秋バテ」ってどんな病気?対策は?

「秋バテ」はこの寒暖差によって自律神経が変調を起こし、様々な症状を起こすことを言います。

・食欲がない
・胃がもたれた感じがする
・疲れやすい
・体がだるい
・立ちくらみがある
・めまいがある
・頭がボーっとする、
・頭が重たい、頭が痛い
・なかなか寝られない
・朝が起きられない
・肩こりがひどい

上記の症状が1~2週間以上続く時に、
…2個あれば、秋バテかも?
…3~4個で秋バテの可能性が高い
…5個以上あれば秋バテですので、

という事。

さて、どれだろう?

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ふらつきについては、以前こちらの投稿で書いた。

プチ不調の原因は?
半年に一回の眼底検査に行ってきた。結果は問題無し。 サングラスを持っていくのを忘れてしまった。ただ空は曇っていたので、それほど眩しさは感じなかった。やっぱり、当日の天気によって受診できるようにはならないものか。 プチ不調 ・手やま...
  • 手やまぶたの痙攣
  • 息苦しさ、胸苦しさ
  • ふらつき

上2つの症状は今でも無くはないのだが、殆ど気にならないレベルになっているのだが。